検索

11月の肩甲骨も健康です

24.11.05

お胸を持ち上げてるようですが肩甲骨です。笑 日常生活で開脚する機会はないけど肩周りは日常動作で必ず使う関節 ってことで毎日でも回し···

Read More

関連記事

効率的な流れ

効率的な流れ

25.01.22

豊栄総合体育館様　ZUMBA®︎ 火曜日クラス

豊栄総合体育館様　ZUMBA®︎ 火曜日クラス

25.01.22

アクシーMAKI様　ZUMBA®︎ 火曜日クラス

アクシーMAKI様　ZUMBA®︎ 火曜日クラス

25.01.21

新潟市体育館様　ZUMBA®︎ 火曜日クラス

新潟市体育館様　ZUMBA®︎ 火曜日クラス

25.01.21

引きこもり

引きこもり

25.01.21

ジョイフィット東区役所様　ZUMBA®︎ 週替わりレッスン

ジョイフィット東区役所様　ZUMBA®︎ 週替わりレッスン

25.01.21

新着記事

効率的な流れ

効率的な流れ

25.01.22

豊栄総合体育館様　ZUMBA®︎ 火曜日クラス

豊栄総合体育館様　ZUMBA®︎ 火曜日クラス

25.01.22

アクシーMAKI様　ZUMBA®︎ 火曜日クラス

アクシーMAKI様　ZUMBA®︎ 火曜日クラス

25.01.21

新潟市体育館様　ZUMBA®︎ 火曜日クラス

新潟市体育館様　ZUMBA®︎ 火曜日クラス

25.01.21

引きこもり

引きこもり

25.01.21

ジョイフィット東区役所様　ZUMBA®︎ 週替わりレッスン

ジョイフィット東区役所様　ZUMBA®︎ 週替わりレッスン

25.01.21

人気ランキング

地元亀田　うお晋さん de 生マグロ&亀田三昧

地元亀田　うお晋さん de 生マグロ&亀田三昧

なおちゃんに癒される

なおちゃんに癒される

まもなく5年目＠天木鍼灸マッサージ院

まもなく5年目＠天木鍼灸マッサージ院

アクシーMAKI様　ZUMBA®︎ 火曜日クラス　ハロウィンレッスン

アクシーMAKI様　ZUMBA®︎ 火曜日クラス　ハロウィンレッスン

寺スマ「Wの喜劇」

寺スマ「Wの喜劇」

チキンカツ